Depression är en av våra vanligaste folksjukdomar och en av de vanligaste orsakerna till ohälsa över hela världen. Vid depression känner man sig ofta nedstämd och får ångest utan någon tydlig orsak. Det är också vanligt att man känner sig trött, har problem med att sova och får dålig matlust.

Självklart kan alla ibland känna sig nedstämda och lessna. Det är en naturlig del av livet. Det som skiljer vanlig nedstämdhet från depression är att depressionen varar längre och är starkare

En depression kan ibland utlösas av yttre händelser som förluster av närstående, familjeproblem, långvarig smärta eller andra stressande livshändelser men i många fall finns det inte någon tydlig orsak. Även jobbiga upplevelser tidigare i livet och ärftliga faktorer kan öka risken att drabbas av en depression.

En depression kan också vara ett tidigt tecken på någon annan sjukdom som exempelvis brist på sköldkörtelhormon, demens eller hjärt- och kärlsjukdom. Ta därför alltid kontakt med din husläkare eller vårdcentral om du misstänker att du drabbats av en depression!