KBT är en evidensbaserad terapiform vilket betyder att alla tekniker som används i en KBT behandling är noga undersökta och utprövade. Syftet är både att ta fram nya effektiva behandlingar för olika problemområden och också att utveckla de behandlingar som redan finns.
Forskningsresultat
Nedan följer en kort sammanfattning av några av forskningsresultaten för KBT.
- Paniksyndrom - Mellan 80-90% blir panikfria efter genomförd behandling som varar mellan 10-15 sessioner.
- Social fobi - KBT behandling är jämförbar med medicinsk behandling med skillnaden att behandlingseffekten stannar kvar efter avslutad KBT behandling.
- OCD / Tvångssyndrom - Mellan 65-85% blir bättre efter en genomförd KBT behandling bestående av exponering med responsprevention. Även medicinering har visat sig kunna lindra symptomen men bara så länge medicineringen pågår. En kombination av KBT och medicinering kan i vissa fall fungera bra.
- Depression - KBT ger lika bra resultat som medicinering med skillnaden är att KBT minskar återfallsrisken jämfört med medicinering.
- Bulimi nervosa - Omkring 75% av de som behandlats med KBT kan föväntas bli bättre. Även medicinsk behandling ger viss effekt men inte lika bra som KBT.
- Forskning bedrivs även vid andra problem som ADHD, GAD, alkoholism, epilepsi, långvarig smärta och IBS.